Stressabbau durch Achtsamkeit - Raus aus dem Hamsterrad! NEU ab Januar 2023

  • Janine Dahl-Burghof
  • 11.01.2023
  • Neuigkeiten

Wir alle kennen es: Kaum sind die Feiertag rum, lässt einem der Alltag wieder kaum noch Ruhe. Wie wäre es mit etwas Zeit zur Entspannung? 

Raus aus dem Hamsterrad - freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr - acht Termine 13. Januar bis 10. März (20.01. kein Kurs)

Stressabbau durch Achtsamkeit, Autogenes Training, Tiefenentspannung, Traumreisen, Progressive Muskelentspannung mit Klängen.

Im von meinen Yoga-Kursen bekannten, ruhig gelegenen Gymnastikraum am Bernhard-Wald-Stadion in Wipperfürth.

Details hier

Top Neuigkeiten

Stressabbau durch...

Wir alle kennen es: Kaum...

Gestärkt in die...

Möchtest Du mit Yoga...